Cuándo fue la última vez que dijiste, «no se puede», «es imposible» o «lo haré algún día, y ese día no llega».
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Sabes no eres ni la primera ni la última persona, yo también he pasado por esto. Lo único que te puede diferenciar del resto es:
📌Tu poder de creer en ti.
📌Tu poder de actuar.
📌Tu poder de afrontar los resultados.
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Ahora para llegar a tener este poder sólo necesitas combatir unos fantasmas internos:
💫Tus Pensamientos o ideas irracionales💣
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Albert Ellis, psicólogo fundador de la terapia racional emotiva, nos decía » las personas no se alteran por los hechos, sino por lo que piensan acerca de los hechos». 🔍
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Esos pensamientos irracionales si no los enfrentas con tiempo ⏳ se volverán un mal incurable generando en ti:
🚫Pensamientos rígidos
🚫Obstáculos o barreras para decidir por tu cuenta
🚫Estrés intenso con un sentimiento de vacío interno.
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Si sientes que estás dando vuelta bajo el mismo círculo, detente 🔝y empieza por trabajar en tu persona.
¿Cómo? ❓
🔆Autoconocerte: Reconocer que piensas y sientes.
🔆Autonomía: filtra, decide y actúa por pensamientos productivos.
🔆Resiliencia: Afronta las experiencias que vengan. Si caes vuelve a levantarte, pero nunca desistas ante tu sueño, tu objetivo personal.
«Recuerda si tu cambias tu pensamiento, la situación de tu entorno también cambiará».😃
Pdta: Estamos para ayudarnos siempre😊
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Lizeth Mucha
Coach de vida
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